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Bei drohendem Burnout ist die Begeisterung schnell weg. So erfährst du hier einiges über die Beziehung von Begeisterungsfähigkeit und Burnout. Weitere Themen: Was ist Begeisterungsfähigkeit? Woher stammt der Begriff Begeisterungsfähigkeit? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft? Willst du Begeisterungsfähigkeit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch begeisterungsfähig ist? Wie verhält sich ein Begeisterter, eine Begeisterte? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Begeisterungsfähigkeit zu ergänzen? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die geistige Eigeschaft bzw. Fähigkeit Begeisterungsfähigkeit - und wie diese Eigenschaft im Leben sich auswirkt - für den jeweiligen Menschen und seine Umgebung. Hier noch ein paar Infos über Tugenden, die in Beziehung stehen zu Begeisterungsfähigkeit: Andere Tugenden, Eigenschaften und Fähigkeiten ähnlich Begeisterungsfähigkeit sind zum Beispiel Urteilsvermögen, Klarheit, Strenge. Ergänzende Eigenschaften bzw. Gegenteile, Antonyme, sind z.B. Entspannung, Leichtigkeit, Offenherzigkeit. Im Ayurveda, der indischen Naturheilkunde kann man Begeisterungsfähigkeit dem Pitta oder Vata Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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03.07.20, 16:00:00

Bedeutsamkeit und Burnout


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Was hat das Gefühl von Bedeutsamkeit mit Burnout zu tun? Darum geht es in diesem kurzen Vortrag.

Was ist Bedeutsamkeit? Woher stammt der Begriff Bedeutsamkeit? Wie wirkt sich diese Eigenschaft auf den Umgang mit anderen Menschen aus? Wie kannst du Bedeutsamkeit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch bedeutsam ist? Wie verhält sich ein Bedeutender, eine Bedeutende? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Bedeutsamkeit auszugleichen? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die Tugend Bedeutsamkeit - und was sie über dich aussagt. Hier schon mal ein paar Hintergrundsinformationen zu Bedeutsamkeit: Synonyme zu Bedeutsamkeit sind unter anderem Bequemlichkeit, Gemütlichkeit, Gelassenheit. Ausgleichende Eigenschaften bzw. Gegenteile, Antonyme, sind z.B. Askese, Kasteiung, Strenge. Im indischen Ayurveda kann man Bedeutsamkeit dem Pitta Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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Eine Anleitung zum Autogenen Training - mit Hintergrundsinformationen. Erfahre mehr über die in Deutschland populärste Tiefenentspannungstechnik, das am weitesten verbreitete Entspannungsverfahren, das Autogene Training. Sukadev spricht über die Geschichte des Autogenen Trainings. Er spricht über den Erfinder des Autogenen Trainings, den deutschen Arzt Schultz. Er erläutert verschiedene Körperhaltungen für das Autogene Training und leitet dich zu einem Autogenen Training an. Du wirst dich wunderbar entspannt fühlen nach der Praxis des Autogenen Trainings! Dieser Vortrag mit Übungsanleitung Autogenes Training ist ein Auszug aus dem ersten Kursvideo des Videokurses Entspannungskurs für Anfänger "Entspannung lernen in 8 Wochen" von Yoga Vidya. Tiefenentspannung und damit auch Autogenes Training als eines der wichtigen Entspannungsverfahren gehört zum Hatha Yoga. Autogenes Training gehört zu den Tiefenentspannungstechniken, die du bei Yoga Vidya lernst in Anfängerkursen in Yogazentren und Yogaschulen, im Yoga und Meditation Einführungsseminar für Anfänger oder auch im Urlaub, z.B. in Yoga Ferienwochen sowie in Yoga Kursen. Autogenes Training anzuleiten lernst du auch in einer Yoga Vidya Entspannungskursleiter Ausbildung.





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Yoga Vidya is a nonprofit organization whose aim is to spread the knowledge (vidya) of holistic Yoga.


Founded by Sukadev Bretz in 1992, Yoga Vidya now runs 4 ashrams, 100 Yoga centres in various cities and has trained more than 17.000 top-quality yoga teachers. This makes us Europe’s leading and largest yoga educational organization. We teach in the tradition of Swami Sivananda, welcoming people of all spiritual paths and traditions of yoga.


More informations on: English seminars at Yoga Vidya





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Die Entspannungsreaktion, auch Relaxation Response bzw. Entspannungsimpuls genannt, ist der Gegenspieler zum Flucht-Kampf-Mechanismus. Mit Entspannung, insbesondere mit Tiefenentspannung, kann man ein drohendes Burnout verhindern. Und jemand, der in einem Burnout ist, kann oft wenig tun - außer sich zu entspannen. Entspannung ist nicht einfach nur Nichtstun. Entspannung ist heilend! Der amerikanische Kardiologe Benson postulierte die Entspannungsreaktion in den 1970er Jahren als Erklärungsmodell für die Wirkung von Meditation. Sie hat sich als fruchtbare Hypothese für die Erklärung der Wirkung von Yoga, Meditation und allen Tiefenentspannungsverfahren gezeigt. Sukadev spricht über die Hintergründe der Entspannungsreaktion und wie du dir diese zunutze machen kannst. Dieser Vortrag über die Entspannungsreaktion ist ein Auszug aus dem dritten Kursvideo des Videokurses Entspannungskurs für Anfänger "Entspannung lernen in 8 Wochen" von Yoga Vidya. Tiefenentspannung und andere Entspannungsübungen und damit auch die Theorie der Entspannungsreaktion und daraus resultierende praktische Tipps zur Vermeidung des Stresssyndroms sind ein wichtiger Teil von Hatha Yoga. Bei Yoga Vidya werden dabei auch die Erkenntnisse aus detr Stresspsychologie zu praktischen Übungen genutzt. Tiefenentspannungstechniken, darunter auch die Progressive Muskelentspannung, kannst du lernen bei Yoga Vidya in Anfängerkursen in Yogazentren, im Yoga und Meditation Einführungsseminar oder auch in Yoga Ferienwochen sowie in Yoga Kursen. Wenn du anderen helfen willst, mittels Entspannung aus dem Burnout zu kommen - oder gar nicht erst hineinzugeraten, dann denke mal nach über eine Entspannungskursleiter Ausbildung.