Was ist eigentlich Burnout? Wie erkennst du beginnendes Burnout? Wie kannst du Burnout vermeiden? Wie kommst du von den ersten Schritten ins Burnout wieder zurück? Was ist der Unterschied zu Erschöpfung, Stress, Depression? Was sind die Gemeinsamkeiten? In diesem Burnout Podcast bekommst du viele praktischen Infos und Übungen aus Psychologie, Yoga, Meditation, Ayurveda und vielen anderen Quellen zum Thema Burnout. Der einzige langjährige deutschsprachige Podcast zum Thema Burnout.
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23.02.18, 20:19:00
In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Ordnungsliebe und Burnout". Er erläutert unter anderem, was Ordnungsliebe mit Burnout zu tun hat.
In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.
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Burnout - Ausgebranntsein - ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit erheblich reduzierter Leistungsfähigkeit. Doch sind Burnouts so individuell wie die Individuen selbst und die Ursachen liegen meist in der Persönlichkeitsstruktur des Betroffenen.
Dieser Umgang mit Burnout Podcast nicht gedacht für die Behandlung von psychiatrische relevante schwere psychische Störungen und Erkrankungen. Er ist mehr gedacht als vielfältige Anregung für Möglichkeiten bei drohendem Burnout und Energiemangel. Bei psychischen Störungen sollte man sich professionelle Hilfe suchen! Dieser Burnout Vorbeugen und Überwinden-Podcast kann auch Psychologen und Psychotherapeuten Anregungen geben, ihr Methoden-Arsenal auszubauen und kann unterstützende Anregung bei professioneller Behandlung geben. .
Autor, Sprecher dieses Burnout-Podcasts, des Podcasts rund um die Themen Umgang mit Burnout, Vorbeugen von Burnout, Überwindung von Burnout, Energiemangel, Enttäuschungen und Antriebslosigkeit, Ängstlichkeit und Furcht: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de .
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