Angst Überwinden

Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung

Tipps und Ratschläge für den Umgang mit Burnout - zur Vorbeugung und Heilung

Lass dein inneres Feuer wieder lodern. Finde wieder Zugang zu deiner Kraft.

Was ist eigentlich Burnout? Wie erkennst du beginnendes Burnout? Wie kannst du Burnout vermeiden? Wie kommst du von den ersten Schritten ins Burnout wieder zurück? Was ist der Unterschied zu Erschöpfung, Stress, Depression? Was sind die Gemeinsamkeiten? In diesem Burnout Podcast bekommst du viele praktischen Infos und Übungen aus Psychologie, Yoga, Meditation, Ayurveda und vielen anderen Quellen zum Thema Burnout. Der einzige langjährige deutschsprachige Podcast zum Thema Burnout.

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30.06.16, 16:00:00

Ausweglosigkeit und Burnout


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Das Gefühl der Ausweglosigkeit kann ins Burnout führen. Diese These erläutert Sukadev in diesem Vortrag. Angestrengt zu sein, engagiert zu sein, das muss nicht ins Burnout führen. Aber in einer Situation zu sein, die als ausweglos empfunden wird, die kann sehr belastend sein. Daher ist es gut, sich bewusst zu machen, dass es immer einen Ausweg gibt. Gerade wenn man im Leben einen höheren Sinn sieht, wenn man sein Leben spirituell führt, dann kann man das Gefühl der Ausweglosigkeit besser überwinden. Dieser Vortrag zum Thema Ausweglosigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Dieser Vortrag gehört zum Umgang mit Burnout Podcast von Yoga Vidya. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um Burnout zu vermeiden. Viele Infos zu Ausweglosigkeit bekommst du in diesem Podcast. Ausweglosigkeit kann zum Leiden beitragen - aber du kannst das auch überwinden... Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Klangtherapie Ausbildung - überlegenswert, nicht nur bei Ausweglosigkeit.




30.06.16, 15:50:00

Erfolgreich Yoga unterrichten - Yoga Kongress 2016


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Vom 18.-20.November 2016 „Erfolgreich Yoga unterrichten“ bei Yoga Vidya in Bad Meinberg - Unter der Schirmherrschaft von Elmar Brok!

Auf dem Yoga Kongress 2016 ganz in das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils eintauchen Namenhafte Referenten bieten ein vielseitiges Vortragsprogramm. Eine große Auswahl an interessanten Workshops, viel Praxis, Yogastunden und Meditationen. Freue dich auf echte Begegnungen und viele wertvolle Anregungen für deinen Yogaunterricht.

Stärke deine Kompetenz als Yogalehrende/r Was macht das Yoga Unterrichtskonzept so erfolgreich? Anpassen der Yogastunden an spezielle Zielgruppen, mehr über den Yoga Vidya Stil, all dieses und mehr erfahre und erlebe auf dem Yoga Kongress.

Genieße vegan/vegetarisches biologisches Essen und die wunderschön idyllische Lage des Seminarortes im Teutoburger Wald. Der Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer/innen lädt zu diesem Kongress ein. Der Berufsverband vergibt zum ersten meal einen Innovationspreis!

Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. Sei beim nächsten Yoga Kongress mit dabei!




24.06.16, 16:00:00

Angst vor Unseriösität und Burnout


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Die Angst vor Unseriösität kann ins Burnout führen. Wenn du denkst, dass du immer professionell sein musst, dass du immer ernst sein musst, dann setz dich das ziemlich unter Stress. Lachen ist die beste Medizin. Humor ist der beste Arzt. Ist es gut immer wieder zu lachen. Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag über Unseriösität. Diese Sendung zum Thema Unseriösität ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dieser Vortrag gehört zum Umgang mit Burnout Podcast von Yoga Vidya. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um Burnout zu vermeiden. Viele Infos zu Unseriösität kannst du dir jetzt gleich anhören! Unseriösität ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen... Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Gong Ausbildung - empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Unseriösität.




24.06.16, 15:50:00

Das neue Yoga Vidya Journal ist da!


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Yoga Vidya Journal - Nr. 32 Frühjahr 2016 mit spannenden, inspirierenden Artikeln und Wissen auf 66 Seiten über Yoga Vidya, Yoga, Meditation und vieles mehr! Lass dich ins Kundalini Yoga einführen und erfahre mehr über die Entwicklung unserer Seelel Informiere dich über Mantras, einzelne Asanas, Faszien, Hormonyoga, Yogatherapie! Meditiere in einem Bach! Im Interview erfährst du von Sukadev mehr über die Frage ob es Gefahren beim Üben von Hatha Yoga gibt. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev.

Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!




17.06.16, 16:00:00

Alltäglichkeit und Burnout


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Alltäglichkeit und Burnout das ist jetzt ein besonderes Thema. In früheren Jahren hat man vor allem Burnout zum Thema gemacht. Heute weiß man dass manches, was als Burnout diagnostiziert wird im Volksmund, eigentlich Burnout ist. Menschen langweilen sich. Qualitative Unterforderung verbunden mit quantitative Überforderung das kann ins Burnout führen. Höre hier einige Tipps wie du aus borout wieder raus kommen kannst. Und insbesondere wie du die Alltäglichkeit nutzen kannst. Tätlichkeit kann nämlich zu Langeweile führen. Aber Alltäglichkeit kann auch eine Hilfe sein spirituell zu wachsen. Dieser Kurzvortrag zum Thema Alltäglichkeit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der smerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Dies ist eine Ausgabe des Burnout-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema Burnout. In diesem Podcast geht es darum, wie du Burnout vorbeugen kannst, Voranzeichen sehen und begegnen kannst - und wie du wieder aus dem Burnout zurück ins Leben gelangst. Mehr zu Alltäglichkeit mit vielen Infos also jetzt in diesem Podcast. Alltäglichkeit ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen... Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Chakra Lehrer Ausbildung - empfehlenswert, nicht nur zum Thema Alltäglichkeit.




Über den Burnout Vorbeugen und Überwinden - Podcast

Dieser Umgang mit Burnout Podcast nicht gedacht für die Behandlung von psychiatrische relevante schwere psychische Störungen und Erkrankungen. Er ist mehr gedacht als vielfältige Anregung für Möglichkeiten bei drohendem Burnout und Energiemangel. Bei psychischen Störungen sollte man sich professionelle Hilfe suchen! Dieser Burnout Vorbeugen und Überwinden-Podcast kann auch Psychologen und Psychotherapeuten Anregungen geben, ihr Methoden-Arsenal auszubauen und kann unterstützende Anregung bei professioneller Behandlung geben. .

Autor, Sprecher dieses Burnout-Podcasts, des Podcasts rund um die Themen Umgang mit Burnout, Vorbeugen von Burnout, Überwindung von Burnout, Energiemangel, Enttäuschungen und Antriebslosigkeit, Ängstlichkeit und Furcht: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von http://www.yoga-vidya.de .

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